Датский стиль хюгге — это не только свитер с оленями и вечера у камина с кружкой какао. Это целая философия, располагающая к умиротворенной и счастливой жизни. Почему датчане так довольны жизнью, несмотря на высокие налоги и холодный климат — предлагаем разобраться сегодня.Этим материалом мы продолжаем серию статей о привычках иностранцев, которые еще не так популярны у нас, — и размышляем, стоит ли их перенять и как это сделать. Если пропустили первые четыре части — приходите читать про то, как качественно отдыхать, чтобы лучше работать, как сортировать мусор по-немецки, ловить дзен по-тайски и быть дружнее в трудные времена.
Жизнь по-скандинавски
Хюгге — с датского Hygge — понятие, возникшее в скандинавских странах. У нас хюгге стал популярен в интерьерах ресторанов, домов и «уютного» стиля одежды в зимний сезон. Но хюгге не ограничивается только внешними атрибутами. Писатель и основатель основатель датского Института исследования счастья Майкл Викинг выпустил книгу «Hygge. Секрет датского счастья», в которой описал основные принципы построения жизни по-скандинавски. Рассказываем, что предлагают делать датчане, чтобы чувствовать себя счастливыми:
Создавать уют дома и на рабочем месте. Датский дизайн считается минималистичным: светлые оттенки в интерьере (белый, серый, светло-голубой), мягкое освещение. Часто используются свечи (даже днем) и уютные детали: мягкие пледы и подушки, абажуры, полки с любимыми книгами, картины, керамическая посуда. Элементы декора при этом не должны быть вычурными и дорогими. Датчане ценят натуральные материалы и ткани, к которым приятно прикасаться.
Обустраивать места для отдыха. Здесь вам пригодится большое количество мягких подушек и пледов. С их помощью можно создать hyggekrog (хюггекрог) — укромное место, где можно поваляться с книгой, пообниматься и просто расслабиться.
Приглашать гостей и вкусно есть. Живое общение никогда не заменит виртуального. Иногда одного объятия и прикосновения достаточно, чтобы нам стало намного лучше. Уютные посиделки с друзьями и близкими за вкусной едой — самый настоящий хюгге. И это не пицца и не суши на заказ. Чтобы ощутить хюгге, нужно печь вкусные пироги с корицей, готовить ароматное рагу, пряный глинтвейн и горячий шоколад.
Быть активными. Датчане любят не только вкусно поесть, но и подвигаться в удовольствие. Это не изнурительные тренировки в зале. Это семейные прогулки по горам, скандинавская ходьба и велосипедные походы.
Носить комфортную одежду. Кроссовки и ботинки вместо шпилек, уютные пальто вместо коротких курток, теплые свитера, мягкие шарфы, длинные кардиганы, широкие брюки и так далее. Все, конечно же, из натуральных и приятных на ощупь тканей.
Наслаждаться простыми радостями. Самые лучшие вещи в жизни нам достаются даром — красота природы, улыбки близких, спокойный вечер дома. «Простота и скромность — главные составляющие хюгге. Разглагольствовать о своих достижениях и сверкать «Ролексом» — значит не только демонстрировать дурной вкус, но и портить хюгге», — пишет Майкл Викинг.